27年花20億造林

27年花20億造林「賴桑」樂此不疲

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中國時報【盧金足／台中報導】

廿七年來，花費廿億元，在大雪山買了約十座山頭的林地，人稱「賴桑」的賴倍元不種水果不種菜，只種能水土保持的樹木，還立下「不砍伐」、「不買賣」、「不留給後代子孫」的三不家訓。他說，土地和樹木都屬於森林，即使未來人離開世界，森林還是能存活下去。

賴倍元家族在台中市大雅區開貨櫃運輸業，但他從卅歲就不再進公司，經營全由太太處理，他自己則天天到大雪山「上班」，廿七年來買地種樹領了全勤獎。家人從剛開始的不解到認同，親友則質疑「是不是被下符了？」散盡家財只為用一把鋤頭，種下一片森林。

廿七年來，他已在大雪山陸續收購一三○公頃果園，林地上本來種的檳榔、果樹全部毀棄，改種台灣本土肖楠、牛樟、雪松、黑松、櫻花等樹種，至今已種植廿七萬棵樹木。近年「山老鼠」橫行，還雇用十多名員工日夜守護。

抱持「定存地球、種樹還給自然」理念，賴倍元說，種樹不計成本，沒有任何酬勞利潤。他認為，窮分兩種，一種是窮的只剩下錢，「我這種窮，窮的很富有」；別人看他整天沈浸森林，一無所有，「其實我應有盡有」。「賴桑」還感召很多大老闆在工廠園區種樹或回老家植林。

五十七歲的賴倍元經營家族貨運業，最風光時曾經包辦台中工業區近九成業務量。但他決心要走一條和別人不一樣的路，用種樹彌補過去，投資未來。

大兒子賴建忠說，小時對父親整天往山裡跑，他和弟弟很不諒解。直到兩人都退伍，才逐漸體會父親的信念，最後也加入種樹行列。現在弟弟追隨父親腳步，到山裡鋤草、種樹，而他本來從事資訊業改開咖啡店，咖啡豆不是進口的，是取之自種的咖啡豆，連有機肥都不灑，純粹感受大地香味的咖啡。

賴建忠開的「雲道咖啡館」不只是賣咖啡，還在都市叢林中負有推廣種樹重任，賣咖啡的九五％盈餘全部捐作種樹用途，在山林間種咖啡。

這杯有故事的咖啡，昨天在市政會議中，因為農業局助印一五○本賴倍元種樹月曆，讓胡志強驚訝「賴桑」的奇人異事，下午以顧客身分到雲道咖啡館加油打氣。正值賴建忠生日，他高興的說，這是最棒的生日禮物。

「這是我這輩子第一口牛樟咖啡，真的非常香！」胡志強曾說要將台中打造成一座「咖啡城市」，聽到這個無悔愛樹的生命故事，他感動的說，喝了那麼多年的咖啡，覺得這杯有故事的咖啡不只有「香味」、「酸味」，還有「決心」。

台灣推動造林多年，還以補助鼓勵，賴倍元不申請官方經費，也不接受民間捐款，堅持以一己之力投入「綠循環」行動。台灣近年常在天災時面臨大地反撲夢魘，賴倍元撫育山林卅年，種樹所為何來？種樹奇人的答案是「種樹不只是種樹，是種下對未來的希望、時間與快樂」。

內容來源 : 中時電子報更新日期 : 2012/10/16 03:24

FHM雜誌

每周一智:沒人能從辯論中獲勝‏

獲取信任的方法很多種，辯論絕對不是真理。卡內基的金科玉律中有一條：你不能從辯論中獲勝。我碰過許多聰明優秀的孩子，他們反應敏捷，表達能力好，很容易成為班上的風雲人物。但他們具備影響力嗎？不見得，如果他喜歡辯論，堅持己見，反而很難獲得同儕認同，也不能促進團體的信任感。

　卡內基先生有一次參加宴會，坐在他旁邊的先生引用聖經中的一段話。卡內基先生為了顯示自己的卓越不凡，當著大家的面糾正他的錯誤，「你弄錯了，這段話是出自於莎士比亞的《哈姆雷特》第五幕第二景。」那位先生當場愣住，仍堅持自己沒有記錯。

　後來，一位研究莎士比亞的朋友出面打圓場，「這位先生是對的，這段話出自聖經。」暫時平息這場尷尬。宴會結束後，打圓場的朋友跟卡內基說：「你說的沒有錯，但是，我們是晚宴的客人，為什麼要和別的客人爭辯，破壞氣氛，也讓主人為難？為什麼不保留他的面子？難道你講贏了，他就會喜歡你嗎？做人別太尖銳了。」這段話讓卡內基先生體悟到，人不可能從辯論中獲勝。假如你辯輸，那就輸了；如果你辯贏，還是輸了，因為你把對方攻擊得體無完膚，傷害他的尊嚴，即使口頭上說不過你，心裡還是不服氣，堅持的觀點仍然不會改變。所以我也經常提醒自己，除了參加辯論比賽，沒有人能從爭辯中獲勝。

　有一位青少年學員在討論到這個觀念時，和大家分享了發生在他身上的故事。他從小就熱愛文藝，喜歡寫作，高中時擔任校刊社社長，卻由於他主觀意見強烈，經常引起社員反彈。有一次，他們討論該採訪哪一位作家，大多數人想採訪某位新銳網路作家，他的輕文學作品大受高中生歡迎，這位學員則主張要採訪文壇德高望重的前輩，因為他的作品對純文學發展影響很大。兩派意見僵持不下，最後大家負氣決議，各編各的，社團因此分裂成兩派人馬。

　這位學員說，他後來回想起來覺得很慚愧，當時脣槍舌劍想說服別人，以為自己是堅守正確的選擇，卻搞得社團四分五裂、元氣大傷，大家都不開心。

　我要你不和別人辯論，並不是鄉愿，也不是要你是非不分，只是提醒你要顧及表達方式和別人感受。中國老祖宗有一句話說「知白守黑」，這四個字的意境值得細細揣摩。黑白本來是很分明，只是人生大多數時候都不是非黑即白的二分法，你知道清白的道理，也能理解守在昏黑之處的必要。就像你知道別人說錯了，也不需要當面點出；彼此意見不同，也不必咄咄逼人辯到對方無力招架。不如選擇事後以緩和的方式處理，避免傷害對方自尊，讓事情圓滿落幕。

　這位學員進入大學後，碰到社團學弟妹意見針鋒相對的時候，他就知道要扮演和事佬角色，提出顧及兩方的做法，創造雙贏局面。這位學員不久前告訴我，他現在不像以前老搶著當急先鋒，表達意見，而是先聽聽別人怎麼說，懂得利用公開場合感謝其他同學的幫忙，創造和諧的團體氣氛，做起事來更順利。我很替他高興，他現在的影響力一定比以前進步多了，知道如何獲得別人的支持。

作者為卡內基訓練大中華區負責人 黑幼龍

成熟大叔

每周一智:四大自信特質‏

自信是什麼？這很難用一兩句話來說明。不過，我發現自信很強的人，都有以下四種特質。

　第一，自信的人瞭解自己。有位學員接受卡內基訓練後，別人問他：「你覺得自己有什麼不一樣？」他想了一會兒說：「我比以前更瞭解自己。」雖然，每個人都覺得自己最瞭解自己，但其實，只有有高度自信心的人，才能夠客觀持平的看待自己。既不害怕面對缺點和不足，因為他了解每個人都不是十全十美；同時更願意肯定自己的優點，把長處放大，求得更好的表現。
　第二，有自信的人比較喜歡自己。聖經上說「愛人如己」，這句話很有道理，如果你喜歡自己三分，就可以愛人三分，如果你否定自己，看別人一定也是處處不對。

　有位參加青少年卡內基的孩子，從小個性要求完美，穿白球鞋出門，回來的時候也要保持一樣潔白乾淨，如果做不到，就會認為自己很笨、很差勁，對自己生悶氣。後來，他的自信心加強了，不再這麼吹毛求疵，原本被他弄得緊張兮兮的家人和同學，都鬆了一口氣，連帶他的人緣也變好了。

　第三，有自信的人會尊重自己。如果我們不喜歡自己，自卑感很重，怎麼會有寶貴的自尊呢？我經常對自己說：「黑幼龍，你是世界上獨一無二的。」沒錯啊！每個人都是獨一無二的，所以，你要有自尊，不要把自己看扁了。

　卡內基有位學員籃敏慈，她之前的學業表現並不好，來到卡內基以後看到許多學員的優秀表現，激勵她要迎頭趕上。她想重新回到學校，去加拿大念飯店餐飲管理。但是之前她最怕上的就是英文課，看到英文就頭痛，所以周圍的人都不看好她的決定，抱著觀望、看笑話的態度。

　可是，她卻沒有因此看扁自己，而是堅信自己一定做得到，不斷努力。後來我聽她家人說，她今年已經去飯店實習，就要畢業了。

　從一個功課不好、完全不敢說英文的人，到可以在國外拿到學位，在飯店用英文接待客人，都是自信讓她有這麼大的改變，人生發展也因此有了另一番風景。

　第四，自信讓你可以為自己作主。有自信的人為自己做決定，為決定負責任，規劃自己的未來。

　雅如從小就是聽話的乖乖牌，一群人在發表意見，她總是安靜地在旁邊聽；考大學的時候，她也是聽長輩的話，推甄上經濟系，因為她從不覺得自己的意見比較好、比較重要。後來，她參加卡內基訓練，練習表達內心的想法，獲得大家的讚賞和肯定，才發現原來自己對事情的看法也很不錯，也有主導的能力。

　於是她勇敢做了一個決定：重考念心理輔導。她有條有理的跟媽媽分析，她並不喜歡數字和理論，喜歡跟人接觸、樂意傾聽，還經常鼓勵同學，大家都喜歡把心事告訴她。後來，她重考一年，如願以償考上心理系。我聽說，她很珍惜這個機會，把握時間讀書，積極參加實習活動，受到系上老師肯定，也獲得更多磨練的好機會。

　要不是雅如後來培養出了自信，一定還是不敢講出自己的想法，也沒有勇氣為重考的決定負責，未來很可能從事不喜歡的工作，或是繞一大圈冤枉路才找到自我，這樣不是很可惜嗎？

作者為卡內基訓練大中華區負責人 黑幼龍

《乾爹》(Godfather&Lover)物質女的糜爛生活 出賣自己誰能喚醒出走的靈魂

每周一智:去做最想做的事‏

歐美有一種說法，那就是，在生命的末期，把你最想做的事寫下來，然後一項一項去嘗試。想不到的是，很多原來看起來不可能的願望，後來竟真的奇蹟般的實現了。

　這種願望清單就稱之為：Bucket List.

　記得 ”一路玩到掛” 這部電影嗎？那二位得了癌症的老人的遺願清單裡，有些願望看起來真的不可能。像能得到一位美女的親吻；要幫一位陌生人的忙。結果都圓滿達成（吻他的是與他重新和好的孫女；陌生人是他病房的室友。他們一起去旅遊）。

　有一位小孩得了癌症。只有幾個月好活了。他的願望之一是希望能與美國棒球聯盟的全疊打王見面，而且能得到一顆他簽名的棒球。

　那位全疊打王是美國家喻戶曉的人物，當年比王建民還要有名。但聽到遠處有一個小孩的夢想，是要見他一面。他立即趕到小孩的家中，在小孩的床邊與他談棒球比賽的事，與他照相，把簽了名的棒球送給他。

　我想那幾天整個美國社會都增添了不少溫馨，人人都在談這件美事。更有意思的是，一定有不少人會覺得，那位全疊打王本人可能比那位驚喜的小孩還要開心。

　尤金‧ 歐凱利是一家世界知名會計師事務所的執行長。他得了腦瘤。醫生告訴他只有100天好活了。他立即把他最想做的事寫下來。然後一一去做。例如，他想到了一位很久沒聯絡的高中同學。想當年跟他在一起真開心。於是就寫了封信給他，告訴他他是多麼懷念那段美好時光。久久沒有回音。歐凱利就打了通電話給這位同學。原來他沒收到這封信。當他獲悉歐凱利的狀況後，沒有安慰，沒有鼓勵，而是平靜的跟歐凱利說，你在我們同學中什麼都是第一。第一名畢業；第一位結婚；第一位當CEO。現在你是第一位到 ”那裡” 去的人。我們早晚也都要去。我們就在那裡見了。

　多麼受用。多麼感人。

　歐凱利建議我們，要把想做的事情盡量往前移，提前做。不要以為還早，下個月，明年再做不遲。

　幾年前我收到一位高科技公司的負責人的賀年卡。他在卡上說他的父親去世了。他很高興自己在受訓期間，鼓足勇氣寫了那封信給父親。讓父親生前能感受到他的敬愛與感謝。

　你最想做的是什麼？

　我不知道你什麼時候會去做。但我知道你一定能做到你最想做的事。

作者為卡內基訓練大中華區負責人 黑幼龍

微电影《票2012》

鎮靜中的智慧

鎮靜中的智慧 (1)
有一個博物館被盜了，丟失了十件珍貴的文物，好在一枚珍貴的鑽戒沒有被盜。警方經過多次努力也找不到線索，這時一直很冷靜的博物館館長卻提議讓電視台採訪他。

 

於是電視上播出記者採訪博物館館長的鏡頭。
記者問：請問這次失盜共丟失了多少件文物？
?? 館長答：共丟失了十一件文物。記者問：這些文物都很珍貴嗎？
館長答：是的，都很珍貴，特別是一枚鑽戒價值連城！

 

時隔不久，警方就查到了線索順利地破了案。
線索來源很簡單，幾個盜賊在毆鬥時被警方抓獲，
而他們毆鬥的原因竟然是互相猜疑究竟是誰私藏了第十一件文物那枚鑽戒。

 

鎮靜中的智慧 (2)
有一個巨商，為躲避動蕩， 把所有的家財置換成金銀細軟，特製了一把油傘，將金銀小心地藏進傘柄之內， 然後把自己打扮成普通百姓，帶上雨傘準備歸隱鄉野老家。

 

不料途中出了意外，他不慎打了一個盹，醒來之後雨傘竟然不見了！
巨商畢竟經商數年，他不露聲色地仔細觀察，發現隨身攜帶的包裹完好無損，斷定拿雨傘之人肯定不是專業盜賊， 估計是過路人順手牽羊拿走了雨傘，此人應該就在附近。

 

巨商於是就在此地住了下來，購置了修傘工具，做起了修傘的營生。
春去秋來，一晃兩年過去了，他也沒有等來自己的雨傘。
但是巨商在修傘的過程中，瞭解到有些人的雨傘壞的不值得一修的時候，就會重新買新的雨傘。

 

巨商於是又改行「舊 傘換新傘」，並且換傘不加錢。
一時間前來換傘的人絡繹不絕。
不久，有一個中年人夾著一把破舊的油紙傘匆匆趕來，巨商接過一看，正是自己魂牽夢繞的那把雨傘，傘柄處完好無損，巨商不動聲色給了那人一把新傘。

 

那人離去之後，巨商轉身進門，收拾家當， 從此消失的無影無蹤。

 

***鎮靜出智慧***
博物館長的故意聲張和巨商的無言等待，都是一種鎮靜之後的智慧。
在突如其來的事件面前，博物館長和巨商都能夠沉著應對，從而化險為夷。

 

對人生而言，學會鎮靜是一筆寶貴的財富，它會讓你懂得，一旦面前出現驚濤駭浪、烏雲籠罩，焦慮、苦惱非但於事無補，有時還會使事情變得更糟，而恰如其分的鎮靜能夠讓你穩住陣腳、挽回損失。

 

鎮靜是一種智慧，更是一種韌性，八十多年前，一把火燒光了愛迪生的實驗室，愛迪生站在廢墟上說：現在我們又可以重新開始了！

 

我相信，任何知道這句話的人都會為愛迪生的鎮靜發出由衷的讚歎。

 

stressed 這個字從後面倒過來拼寫，就是desserts !

 

「Stressed is just desserts if you can reverse. 」
（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）

要記得你心裡的夢想-李安

文 / 李安

1978年，當我準備報考美國伊利諾大學的戲劇電影系時，父親十分反感，他給我列了一個資料：在美國百老匯，每年只有兩百個角色，但卻有五萬人要一起爭奪這少得可憐的角色。當時我一意孤行，決意登上了去美國的班機，父親和我的關係從此惡化，近二十年間和我說的話不超過一百句！

但是，等我幾年後從電影學院畢業，我終於明白了父親的苦心所在。在美國電影界，一個沒有任何背景的華人要想混出名堂來，談何容易。從1983年起，我經過了六年的漫長而無望的等待，大多數時候都是幫劇組看看器材、做點剪輯助理、劇務之類的雜事。最痛苦的經歷是，曾經拿著一個劇本，兩個星期跑了三十多家公司，一次次面對別人的白眼和拒絕。

那時候，我已經將近三十歲了。古人說：三十而立。而我連自己的生活都還沒法自立，怎麼辦？繼續等待，還是就此放棄心中的電影夢？幸好。我的妻子給了我最及時的鼓勵。

妻子是我的大學同學，但她是學生物學的，畢⋯⋯業後在當地一家小研究室做藥物研究員，薪水少得可憐。那時候我們已經有了大兒子李涵，為了緩解內心的愧疚，我每天除了在家裡讀書、看電影、寫劇本外，還包攬了所有家務，負責買菜做飯帶孩子，將家裡收拾得乾乾淨淨。還記得那時候，每天傍晚做完晚飯後，我就和兒子坐在門口，一邊講故事給他聽，一邊等待"英勇的獵人媽媽帶著獵物（生活費）回家"。

這樣的生活對一個男人來說，是很傷自尊心的。有段時間，岳父母讓妻子給我一筆錢，讓我拿去開個中餐館，也好養家糊口，但好強的妻子拒絕了，把錢還給了老人家。我知道了這件事後，輾轉反側想了好幾個晚上，終於下定決心：也許這輩子電影夢都離我太遠了，還是面對現實吧。

後來，我去了社區大學，看了半天，最後心酸地報了一門電腦課。在那個生活壓倒一切的年代裡，似乎只有電腦可以在最短時間內讓我有一技之長了。那幾天我一直萎靡不振，妻子很快就發現了我的反常，細心的她發現了我包裡的課程表。那晚，她一宿沒和我說話。

第二天，去上班之前，她快上車了，突然，她站在臺階下轉過身來，一字一句地告訴我："安，要記得你心裡的夢想！"

那一刻，我心裡像突然起了一陣風，那些快要淹沒在庸碌生活裡的夢想，像那個早上的陽光，一直射進心底。妻子上車走了，我拿出包裡的課程表，慢慢地撕成碎片，丟進了門口的垃圾桶。

後來，我的劇本得到基金會的贊助，我開始自己拿起了攝像機，再到後來，一些電影開始在國際上獲獎。這個時候，妻子重提舊事，她才告訴我："我一直就相信，人只要有一項長處就足夠了，你的長處就是拍電影。學電腦的人那麼多，又不差你李安一個，你要想拿到奧斯卡的小金人，就一定要保證心裡有夢想。"

如今，我終於拿到了小金人。我覺得自己的忍耐、妻子的付出終於得到了回報，同時也讓我更加堅定，一定要在電影這條路上一直走下去。

因為，我心裡永遠有一個關於電影的夢。

笑話兩則

1、到底幾口人？

昨天，快下班時接了一個電話。

『你好，我是人口普查員，請問你家是幾口人？」 

我答：「我家是一口人。」

對方：「十一口人？」

我說：「不是十一口人，而是一口人。」 

對方：「啊！二十一口？怎麼又變二十一口人了？」        

我耐著性子說：「你聽錯了，其實一口人。」   

對方：「七十一口人？怎麼會那麼多啊？」 

我終於爆發了，吼道：「就是一口人！」        

對方：「九十一口？天哪...... 」

我頓時崩潰……。

  

2、 一切攏是假？

如果

走路或騎單車對健康很好，

那麼郵差應該不會生病。        

鯨魚整天遊泳，只吃魚跟水，還是肥

兔子又跑又跳，只活15年。 

烏龜不跑也不跳，甚麼都不做，卻活450年。

而你 ~~~~~卻告訴我說~~~~要做運動？

一對夫妻聊到『外遇』的談話

(男人該看,女人更該看)
說實在的，當人妻子真的必須要有點智慧！
如果不信，且看以下一對夫妻聊到有關外遇問題時的一段談話：
公：我聽說 xxx 居然外遇，他因為跟老婆之間的感情出了問題，所以他結交了一個漂亮的新女友耶！
婆：哇！你該不會也想這樣吧？
公：不會啦！那是因為他跟老婆相處的有問題，我們才沒有咧！
婆：這樣好了，我們先來聊聊一些事情，如果有一天，有漂亮的女生約你看電影，而你很想去的話。你就請她來幫我們顧小孩，然後我請你去看電影。如果你在路上看到哪個女生的穿著打扮你很欣賞，進而覺得你的老婆不夠漂亮的話。你去問問她一個月的保養跟置裝預算，然後從你的薪水給我一樣的預算，我想我應該也可以辦得到。如果你真動了心，想跟她結婚的話。那我跟你兒子搬出去讓你住，你跟她搬來跟你媽住三年（要跟我住一樣長的時間喔）。過年過節你都跟她過，然後情人節什麼的我跟你過，祭祖拜拜她去弄。看電影郊遊什麼的我來就好。最好她還願意照顧你的兒子，這樣我們玩起來才過癮。出國渡假我還可以自費呢！如果我不用自掏腰包孝敬老的，這點餘力應該還是有的。
公：這種條件，誰肯來當我的女朋友啊！
婆：那就對啦！你缺的應該是請個佣人來分擔掉我的辛勞，讓我有時間有餘裕跟你快樂的去玩耍。當我跟公婆相處觸礁的時候，我需要的是跳開那樣的角色而不受爭議。如果能夠做到這些。我就是你一輩子的女朋友。不然我永遠就像現在這樣只能是個黃臉婆老媽子。
公：那萬一是妳外遇呢？
婆：關於這點我可以肯定的告訴你喔！一輩子去伺候一家子的事情，一次就夠了，如果我想外遇，我也只會想交男朋友，不會想結婚的。所以只要你能定期保養我，我就不會外遇了…
公：這樣說感覺我很吃虧耶！
婆：那你現在該了解當女人尤其是當妻子有多吃虧了吧？
公：.......

世界奇妙物語 2012 秋季特別篇 來世不動產

每週一智:新年從向上的力量開始‏

你覺不覺得自己運氣很好，可以一個新年接著一個新年度過？現在又是一個新年的開始，你準備怎麼過？

　以我們的交情，要是我只跟你談一些新年快樂，或事事如意的話，那就太不夠意思了。坦白說，我過了這麼多個新年，好像越來越沒有感覺了。

　但真的該如此嗎？真的新年一定會越過越沒意思嗎？

　我剛剛參加了一個網上的活動：向上的力量。這是2013年我給自己訂的承諾。我要在二個月內分別給我的十九位家人每人寫一封信。哇！從現在開始我每周都要寫二、三封信給家人。

　他們當中，有的孫子、孫女還太小，還看不懂，沒關係。我知道他們的父母會為他們好好保存起來。不只是等他們長大後交給他們，很可能會挑一個重要的日子，像除夕或新年，用感性的聲音唸給他們聽。我想像不出來他們將來生活的社會是什麼樣子的。很多現今最熱門的產品那時都不見了。他們工作用的設備一定是我從來沒見過的。但我還是希望他們了解，有些東西是不會變的，或是不會被科技取代的。像自信、熱抌的態度、激勵他人的能力。

　有的孫子，孫女即將進入青春期。我要告訴他們我很能了解青少年的苦悶。我甚至會在信中向他們坦承，當年我十幾歲的時候遠不如他們。我要他們知道，比較起來，他們是多麼有福。也因而要有更多的自信去面對未來的挑戰。

　我要在信中告訴我的四個小孩和他們的另一半，我的運氣怎麼那麼好，能有像他們這麼好的子女。我深深以他們為榮。不是因為他們的書唸得好，也不是因為他們在職場能出人頭地，而是他們都是好人。他們都很愛家，都關心他人，都能從低潮中再站起來。

　我要告訴我的老伴，沒有她，我不能想像自己今天的模樣。在一起生活了四十多年，不只是吃過很多苦，而且還處理過各式各樣的挫折。我真佩服她的勇氣。我也要跟她談談未來。談談如何享受未來的時光。

　我開始想像他們會怎樣珍藏這封信。他們每隔一段時間就會再把這封信拿出來重新閱讀一遍。直到很久很久以後，這封信還會帶給他們向上的力量。

　這樣的一年會多麼有意思。2013年不只是另一年，而會是嶄新的一年。

　你也會有嶄新的一年，只要作一個承諾即可。

作者為卡內基訓練大中華區負責人 黑幼龍

每周一智:分析並解決煩惱的三原則‏

如果，你試了「克服憂慮的方程式」，也活在「今天的方格」裡，還不足以解決所有的煩惱，那接下來該學習分析和解決煩惱的三個原則。

　第一，收集事實。
　第二，衡量事實。
　第三，做出決定，立即採取行動。

　分析問題的第一步，先蒐集事實，瞭解真實情況，如果不能掌握實際狀況，怎麼能夠解決問題呢？當我們正在煩惱某件事情，憂慮的情緒會影響資訊篩選，這時候不妨抽離主觀，假裝我在幫別人蒐集資料，不要被自己的憂慮情緒干擾。

　有了客觀的資料，還需要瞭解問題。解決問題的方法不只有一種，每種方式的好壞也都不一樣，通常我會建議你拿張紙，把每種解決方式的優點、缺點寫下來。很多人都告訴我，白紙黑字清楚寫下問題和優缺點分析，是一個非常有用的方法，透過具體的文字敘述，對於做決定有很大的幫助。

　無論你蒐集多麼縝密的資料，做了多麼犀利的分析，如果沒有採取任何行動，前面的動作等於白費精神。有個企業家朋友和我分享，當他做決策的時候會在事前做好完整分析，但是切記不要考慮太多，以免遲遲無法行動。一旦採取行動，就要勇往直前，絕對不要三心兩意。他用這種方式做決策和執行，都有很好的效果。

　我們有一位學員是國中女生，她上完卡內基訓練以後，自信增加被同學推選為班長。有一次老師隨堂考試，有一題題目沒寫清楚，老師請班長更正，通知班上同學。她一時疏忽，只有把更正的題目寫在黑板，沒有口頭提醒同學，結果有人埋頭專心作答，不知道題目改了，因而答錯被扣兩分。檢討答案的時候，答錯的同學抗議，都是班長的疏忽，才害他們錯失了兩分。

　老師當眾責備了班長幾句，本想這樣就讓事情過去。沒想到這位女學員舉手跟老師說：「對不起，這都是我的錯。我不應該得到這兩分，也請老師不要扣同學分數。」聽到她這麼說，剛才抗議的同學反而很不好意思。

　她分享這個故事時，大家紛紛問她，為什麼能夠勇於認錯，還願意放棄自己的分數呢？

　她就是利用「分析並解決煩惱」的三步驟，先確認事實，這件事情的確是她處理得不周全，讓同學考試失分。接下來衡量該怎麼做，她可以讓老師出面處理，自己保持消極，就讓這件事情過去；或者，她要更積極一點，為同學爭取分數，彌補自己的過失。最後，她想到失去這兩分，並不會影響未來的成就。於是決定選擇後者，在第一時間向同學道歉，並採取行動，幫同學爭取錯失的兩分。

　你是不是覺得，她很漂亮地把一場危機化為轉機呢！這件事情本來是她的疏忽，因此受到老師、同學的責備，但她沒有陷在懊惱、難過的情緒裡，而是採取積極的行動，反而讓她贏得同學的好印象，也讓老師肯定她勇於負責的態度。

作者為卡內基訓練大中華區負責人 黑幼龍

新年快樂-101煙火